LES 24 POSTURES AVEC PIERRE BOOGAERTS
BIEN PLUS QUE DU TAI CHI - AMÉLIORE TA PRATIQUE - ENRICHIS TON EXPÉRIENCE
Après 35 ans d’enseignement, Pierre te donne ici quelques-unes des pistes les plus utiles
pour la pratique, aussi bien des 24 postures que des 108. Ses indications précises pour le Tai Ji Quan regardent toujours un terrain bien plus vaste, celui du Chi et de la vie.
Pierre Boogaerts
Formateur de l'École internationale de la Voie intérieure
Responsable de l'École au Québec
Directeur du Centre Pierre Boogaerts | Centre Vlady Stévanovitch du Québec
Cette série est conçue pour t’aider et t’accompagner. Elle t’aide à installer une pratique régulière. Elle est ton alliée pour les cours hebdomadaires et les stages avec un enseignant de l’École. Construis ton programme selon tes disponibilités et intérêts.
POUR QUI?
Si tu pratiques les 24 et/ou les 108 postures
CONTENU
- Tout se passe debout, en mouvement
- 25 séances, de 5 à 25 minutes
- Des clips pour le réchauffement
- Des clips centrés sur une ou plusieurs postures
- Des clips pour pratiquer
- Des indications, corrections et remarques très concrètes
- Sans jamais perdre de vue les perceptions du Chi
- Entendre la respiration dans chaque mouvement
- La forme en miroir
- La forme de dos
- De la profondeur, l’air de rien
- Des sourires, toujours
ABONNEMENT
25 $/mois (tu interromps quand tu veux).
Période d'essai gratuit de 5 jours
Profite de l'enseignement de quelqu’un en qui Vlady Stévanovitch a reconnu la qualité de maître.