LES 24 POSTURES AVEC PIERRE BOOGAERTS
BIEN PLUS QUE DU TAI CHI - AMÉLIORE TA PRATIQUE - ENRICHIS TON EXPÉRIENCE
Après 35 ans d’enseignement, Pierre te donne ici quelques-unes des pistes les plus utiles
pour la pratique, aussi bien des 24 postures que des 108. Ses indications précises pour le Tai Ji Quan regardent toujours un terrain bien plus vaste, celui du Chi et de la vie.
Pierre Boogaerts
Formateur de l'École internationale de la Voie intérieure
Responsable de l'École au Québec
Directeur duCentre Pierre Boogaerts | Centre Vlady Stévanovitch du Québec
Cette série est conçue pour t’aider et t’accompagner. Elle t’aide à installer une pratique régulière. Elle est ton alliée pour les cours hebdomadaires et les stages avec un enseignant de l’École. Construis ton programme selon tes disponibilités et intérêts.
POUR QUI?
Si tu pratiques les 24 et/ou les 108 postures
CONTENU
Tout se passe debout, en mouvement
25 séances, de 5 à 25 minutes
Des clips pour le réchauffement
Des clips centrés sur une ou plusieurs postures
Des clips pour pratiquer
Des indications, corrections et remarques très concrètes
Sans jamais perdre de vue les perceptions du Chi
Entendre la respiration dans chaque mouvement
La forme en miroir
La forme de dos
De la profondeur, l’air de rien
Des sourires, toujours
2 FORMULES D'ABONNEMENT
- Mensuel : 25 $/mois *
- ANNUEL : 225$/an *- soit l'équivalent de 3 mois gratuits. L'abonnement se renouvelle automatiquement chaque année.
*tu interromps quand tu veux
Période d'essai gratuit de 5 jours
Profite de l'enseignement de quelqu’un en qui Vlady Stévanovitch a reconnu la qualité de maître.